Sz.Zsofia kedvenc idézetei

Az az életünk, ott élünk, amire a figyelmünket fordítjuk. Az teljesen mindegy, hogy testünk atomjai éppen hol vannak. Minden pillanat csak egyszer történhet meg. Aki a figyelmét tudatosan tereli, az többet él.

Rolf Dobelli

A megfelelően irányított agresszió sok jellemhibát legyőz. Ennek az agressziónak a kihasználásához az embernek teljesen fel kell fedeznie önmagát.

A könyvelő c. film

Ki tönnön hibáit békességes tűréssel hallgatja, az másokat bátran büntet.

Kónyi János

Önmagunkat becsapni rosszabb, mint másokat.

Lev Tolsztoj

A legrosszabb döntéseket akkor hozzuk, amikor kevésnek érezzük magunkat. Éppen ezért a legjobb döntéseink érdekében a legtöbb, amit tehetünk, az, hogy reális önértékelésre teszünk szert. A legbiztosabb önvédelmi eszköz a pontos önismeret. Ha látod saját magadat, tudod, mire vagy képes, és mire nem. Bárki bármivel bánthat, alapjaidban stabil maradsz.

Tisza Kata

Létezésed nagy titkára, ha "rásejtesz", csak egyetlenegyszer, ha időt adnál magadnak, csupán egy órácskát, vagy néhány napot, amikor nem menekülnél a munka, a szórakozás, a kétségbeesés kábulatába, bármilyen tevékenység ködébe, ha inkább lenni akarnál, mint tenni, ha egy hónapra beérnéd azzal, hogy élsz és nem figyelnél arra, értékeli-e más az életedet; ha elfogadnád létezésed csodáját különleges elismerés nélkül; akkor, akkor, akkor önmagad lennél.

Mácz István

Amiről beszélek, azzal kapcsolatban muszáj tájékozottnak lennem. Azt hiszem, minden azzal kezdődik, hogy az ember jól érzi magát a bőrében, és tudja, kicsoda.

LeBron James

A gondolkodás célja az, hogy ne gondolkodjunk. (...) A gondolkodás energiaigényes művelet, ilyenkor sok energiát használunk fel. Tehát amikor gondolkodunk, igyekszünk a lehető legrövidebb ideig gondolkodni, majd visszatérni robotpilóta üzemmódba. Életünk több mint 95%-át robotpilóta üzemmódban töltjük. (...) Mikor az agyunk robotpilóta üzemmódban van, számolnunk kell azzal, amit a tudósok mentális rövidlátásnak hívnak. Ez más néven csőlátást jelent. Akik csőlátásban szenvednek, bajban vannak, mert nem tudják felmérni saját teljesítményüket. Ez az oka annak, hogy sok ember éli le az életét úgy, mint egy középszerű autóversenyző, aki ül az autójában, nézeget a visszapillantó tükörbe, figyeli a versenyt, és annyira lemarad, hogy azt hiszi, ő az első.

Paul Rulkens

Ha bölcsebbé válva és megerősödve állunk talpra egy-egy kudarc után, az azt is jelenti, hogy megbizonyosodtunk saját túlélési képességünkről.

Joanne Kathleen Rowling

Szembe kell nézned a démonaiddal, kezet kell fognod velük, meg kell ölelned őket, mert ez vagy te.

Lauren Jauregui

Hiába vesztegeti a fáradságot az, aki mások erkölcsét akarja megjavítani és nem önmagán kezdi.

Loyolai Szent Ignác

Ha elbújunk, és nem határozzuk meg mi önmagunkat, igen gyorsan és helytelenül mások fognak definiálni bennünket.

Michelle Obama

Megérkezünk a fizikai test nevű űrszkafanderünkben, tapogatjuk a képzeletbeli zsebeinket és... nincs használati utasítás. Nincs térkép. De van cél. Van küldetés. Iránytűdön az értékrend az Észak, a szenvedély a Dél, a tehetség a Kelet, és a szükséglet a Nyugat.

Balogh Ottó

Az elmúlt évtizedben, különösen mióta a közösségi média megjelent és elkezdte uralni az életünket, a befelé fordulás és az elcsendesedés szinte hiánycikké vált az életünkben. Nem tudunk már csöndben maradni. Nem tudunk egy kicsit magunkba nézni, hogy "ki vagyok én?, honnan jöttem?, milyen álmaim voltak?, azok az álmok most hol vannak?, hol tartok ahhoz képest?, kihez hasonlítom magam?". Nagyon sok embernek szorongást és frusztrációt jelentett az, hogy látta a másikat a közösségi médián, és elkezdte hozzá hasonlítani a saját megélését. Amit én elveszni láttam az elmúlt időben, az a belső iránytű, mert az iránytű kikerült, a közösségi média szolgáltatta, és annak mentén próbáltuk meg a saját életünket igazgatni, miközben - tetszik, nem tetszik - az iránytű csak belül tud lenni, és most ehhez kell visszatalálni, ehhez a belső maghoz, ami ott van mindannyiunkban, csak hát keveset ápolgattuk, keveset törődtünk vele, mert inkább azzal voltunk elfoglalva, hogy az Instagramon ki mit csinál.

Orvos-Tóth Noémi

Sokszor az önértékelésünk teljesítményhez kötődik: remekül vagyunk, ha sikereket érünk el, és gyötrődünk, ha valamiben kudarcot vallunk. Jojózik az önbecsülésünk attól függően, milyen érdemjegyet adtunk magunknak. Az együttérzés azonban arra tanít, hogy egy-egy kudarc nem az egész lényünk csődje, csupán annyit jelent, hogy azt az egy dolgot elbaltáztuk. Aki könyörületesebb önmagával, könnyebben kér bocsánatot, és hamarabb látja be, ha hibázott. Az önbecsülése nem forog kockán, mert nem gondolja magát alapjában véve rossz embernek vagy csődtömegnek. Ha valaki nem tud önmagával együttérezni, általában dühbe gurul, ha rámutatunk egy hibájára, mert ezzel azt a tudatot tápláljuk benne, hogy nem elég jó.

Ruby Wax

Az oldalon sütiket (cookie-kat) használunk egyes funkciók (úgy mint belépés vagy beállítások elmentése) biztosításához, valamint biztonsági okokból. Harmadik féltől származó sütiket használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. A sütikről részletes tájékoztató olvasható adatvédelmi tájékoztatónkban. A süti beállításokat lehetőség van személyre szabni ezen az oldalon vagy az "Elfogadom" gombra kattintva hozzájárulhatsz az összes süti használatához.Elfogadom