Karina kedvenc idézetei
Az edzést (...) nem letudni kell, fontos, hogy mindennap jobbá és jobbá akarjunk válni. Igényesnek kell lenni magunkkal szemben, ha ez a belső igény nincs meg, akkor nincs értelme az egésznek.
Inkább azért fájjon egy izom, mert túlhajszolt, mintsem azért, mert felkel az ember egy székből, és meghúzza magát, hogy "jaj a derekam". Utóbbi épp azért történik, mert valamelyik izom gyenge.
Az a jó edző, aki képes az optimális teljesítményt kihozni a rendelkezésre álló játékosokból. Egy jó edző egy olyan gép, ami önbizalmat nyújt.
Az ember alapvetően versengő lény, a versenyzés pedig lehetőséget nyújt arra, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból. Az önmagunkkal szembeni küzdelem erős motiváló erő, de a versenyzés másokkal még ennél is erősebb inger.
A sport komoly lecke, állandó értékmérő. Aki nem így gondolja, az nem igazi sportember.
Tudok szimpatikusan, jól nevelten viselkedni, képes vagyok visszafogni magam, nem okoz gondot a hallgatás. De a pályán a zabolátlan energiák, az égbe szökő adrenalinszint és testi erőm által teljesedem ki. A pályán megszállottá válok.
Bármennyit edzhetsz, bármennyit csinálhatsz, hogyha a szíved nem kellően erős hozzá, nincs egy hatalmas szíved, egy hatalmas küzdő szellemed, ami alapvetően nem tanulható, akkor sosem lesz belőled élsportoló.
Minden expedícióról más szemmel jössz haza. Odafönt az ember óhatatlanul levetkőzi a civilizáció által ráragadt álarcát, tíz körömmel kapaszkodik az életbe, mindenki a legőszintébb arcát mutatja. Ez nagyszerű és ijesztő is tud egyszerre, de hazaérve mindig maradandó élménnyé válik.
Nem azért vagyok itt, hogy második vagy harmadik legyek, azért vagyok itt, hogy győzzek.