Shunmyo Masuno

Shunmyo Masuno

(76 idézet)

1953. február 28. —
japán buddhista szerzetes

Figyelés

Könyvek

Közvetlenül fejezd ki, mit érzel, és inkább szavak nélkül, mint túlmagyarázva. Amikor meg akarod értetni igazi szándékaidat, a tettek többet érnek a szavaknál.

Nem számít, ha kicsi a baráti köröd. Nem is számítok arra, hogy sok olyan ember van, akiben megbízhatok. Többet ér egy értelmes kapcsolat, mint száz sekélyes kontaktus.

A szavak fontosak. De fontosabb, hogy ne uralkodjanak rajtad a szavak.

Amikor feszült a viszonyod valakivel, ne ragaszkodj a kapcsolathoz. (...) Ahhoz, hogy szabadon élhessünk, szabaddá kell tennünk a tudatunkat.

Az emberek megházasodnak, gyerekeket nevelnek, együtt élnek - de ezek csak a külsőségek. A család az, amelynek körében igazi nyugalomra és érzelmi támogatásra lelhetünk.

Őseid létezésének köszönheted, hogy most itt vagy. Ha tíz generációra visszatekintesz, megtalálod több mint ezer ősödet. Gondold el, még hányan lennének, ha húsz generációt vennénk számításba, vagy harmincat - az már talán egymilliónál is több ember. És ha ezek közül az ősök közül akár csak egyet is kiemelnél, te meg sem születtél volna. Ha így gondolkodsz erről, csak hálát erezhetsz az őseid iránt. Egyszerűen csodaszámba megy, hogy itt vagy.

A holnap bizonytalansága még fontosabbá teszi a pillanat megélését.

"Minden nap jó nap", vagyis akár jó dolgok történnek, akár rosszak, becses minden egyes nap, mert soha többé nem tér vissza.

Bármely eseményt többféleképpen lehet értékelni; az számít, hogyan reagálunk rá. Lehet, hogy nincs semmi befolyásod arra, ami történik, és nincs hatalmad változtatni a dolgokon, de a saját reakciódat teljes mértékben te irányítod.

Az élet tele van jó szerencsével és balszerencsével, de örülj, hogy élsz, minden egyes napon. Az élet elszalad melletted.

Bármennyit lamentálunk is az élet komplexitása fölött, a világot nem könnyű megváltoztatni. És ha a világ nem úgy működik, ahogy szeretnéd, talán jobb, ha magadat változtatod meg. Így aztán találkozz bármilyen világgal, könnyedén és kényelmesen mozogsz majd benne.

Légy együtt magaddal, ahogy vagy, de sietség és türelmetlenség nélkül!

Tényleg annyira sok a dolgunk? Nem mi hajszoljuk bele magunkat a kapkodásba? A japán nyelvben az "elfoglalt" jelentésű karakter az "elveszíteni" és a "szív" szimbólumait foglalja magában. Nem arról van szó, hogy azért nem érünk rá, mert nincs elég időnk. Azért nem érünk rá, mert nincs hely a szívünkben.

10

Bámulatos, milyen felfrissültnek érezhetjük magunkat egy jó sírás után. A sírás megszabadít a tehertől, ami a szívedet nyomja. Érzed, hogy van energiád a folytatáshoz.

Amikor rosszul mennek a dolgok, hajlamosak vagyunk úgy érezni, hogy hiányzik valami. De ha változtatni akarunk a jelenlegi helyzetünkön, először meg kell válnunk valamitől, és csak ez után próbáljunk valami mást megszerezni. Ez az egyszerű élet egyik alapelve.

Az oldalon sütiket (cookie-kat) használunk egyes funkciók (úgy mint belépés vagy beállítások elmentése) biztosításához, valamint biztonsági okokból. Harmadik féltől származó sütiket használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. A sütikről részletes tájékoztató olvasható adatvédelmi tájékoztatónkban. A süti beállításokat lehetőség van személyre szabni ezen az oldalon vagy az "Elfogadom" gombra kattintva hozzájárulhatsz az összes süti használatához.Elfogadom