Lucius Annaeus Seneca

Mérséklet uralkodik minden felett. Régóta tudod: semmiből sem vehetsz el annyit, amennyit akarsz, csupán annyit, amennyi megillet - mérsékeld vágyaidat, mert magad ellen fordítod őket. Márpedig amit képes vagy magad ellen irányítani, azt képes leszel másokkal szemben is felhasználni. Aki nem gondolkodik, miközben vágyai után lohol, nem fog gondolkodni akkor sem, mikor éppen elirigyli mástól vágya teljesülését. Élj középen!

Az a nap, amelytől annyira félsz, s amelyet utolsó napodnak hívsz: az örökkévalóság születésnapja.

Kimondott szónál országnak, királynak is a hallgatás szabadsága néha többet árt.

Jó sorban a boldog minden mértéket felejt.

Trónját ki őrzi irgalmatlanul, az a félőktől retteg s rája visszaszáll a félsz!

A bölcs (...) mindig arra gondol, milyen az élet, és nem arra, milyen hosszú.

Nyugodj meg! Az ellenséged meg fog halni, és neked még a kisujjadat sem kell megmozdítanod ehhez.

Akár a mesében, az életben sem a hosszúság számít, hanem a minőség.

Ármányra, bűnre senki leckét bár nem ad, a trón megadja.

A zsarnokság legfőbb java, hogy kényszerűen a nép tilalmas tetteit eltűri, sőt, dicséri.

Az uralkodás első próbája elviselni az irigységet.

Rögös út vezet a kiválóság magaslataihoz.

Az összes ember közül egyedül azok nyugodtak, akik a bölcsességgel foglalkoznak, egyedül ezek élnek: nem csak a saját életidejüket óvják nagyszerűen, hanem a magukét meg is toldják minden korokéval, mintegy birtokába kerülve mindannak is, ami hosszú évekkel ezelőtt történt. Ha nem vagyunk teljesen hálátlanok irántuk, a szent tanoknak ama megalkotói a mi érdekünkben születtek, számunkra készítették elő az életet.

Mennyien rabolták szét az életedet úgy, hogy közben észre sem vetted, mit vesztesz; mennyit vitt el belőle a hiábavaló fájdalom, az oktalan örvendezés, a kapzsi vágy, a negédes fecsegés; mily csekély rész maradt neked a tiedből? Felfogod már, hogy időnap előtt halsz meg?

Az élet értéke nem a hosszúságától, hanem attól függ, hogyan használjuk fel (...). Gyakran megtörténik, sőt leggyakrabban az történik, hogy keveset él az is, aki sokáig élt.