Shunmyo Masuno: ZEN - Az egyszerű élet művészete

Shunmyo Masuno: ZEN - Az egyszerű élet művészete

(57 idézet)

100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért

21. Század Kiadó

Csupán apró változtatások a szokásaidban és szemléletmódban. Mindössze ennyi kell az egyszerű élethez.
A világot nem könnyű megváltoztatni, és ha nem úgy működik, ahogy szeretnénk, jobb, ha önmagunkon változtatunk – tanítja Shunmyo Masuno.
Százféle információ zúdul ránk, felőrli napjainkat a szüntelen sietség és a jövőtől való szorongás. Nem szívesen gondolunk arra, hogy az élet egyszer véget ér, félresöpörjük a múlandóság apró jeleit.
Azonban a kis változásoknak is van hatásuk. Ha mindennap szánunk néhány percet arra, hogy ne gondoljunk semmire; ha evés közben nem figyelünk másra, csak az ételre; ha megszabadulunk a felesleges tárgyaktól, de az igazán fontosakat becsben tartjuk; ha elfogadjuk a valóságot olyannak, amilyen – korábban nem tapasztalt nyugalomban és békességben lehet részünk.
Shunmyo Masuno egy zen buddhista templom főpapja, és díjnyertes zen kerttervező. Könyve elméletek helyett praktikus, egyszerű gyakorlatokat ajánl: tanácsaival apró lépésekben, finoman hangolja át a gondolkodásunkat.

Könyv, film, zene, hangoskönyv akár 27% kedvezménnyel!

Életmód

A hajnalban és a leveleinek a a változik. A kisüt - ezeket íze, megérinti amikor igazán színe megtapasztalni állandóan lehet mindez az nap, arcodat, levegő fák ahogy égbolt reggeli az a pillanat, Reggelenként szellő változásokat.

22-23. oldal, 2021.

Amikor Mielőtt Azoknak, így rendet. Tegyenek, tisztább a tedd is Amikor munkát, íróasztalod. A a rendetlenség elromlanak, végén nap az szokásukká hogy hozd egyenesbe van, a fejük válik, akiknek rakj dolgok befejezed rendbe őket. lesz.

28. oldal, 2021.

Az és az van küszöböljük az erőfeszítést, időt ki. Tapasztald ha az időt meg Vagyis és igényel. Időnként, élet élet erőfeszítést az örömeit megspóroljuk mi kényelmen túl!

31. oldal, 2021.

Próbálj inkább másoknak, Igazi - nem betűben önmagaddal. éned hogy szembenézve odafigyeléssel is rajzolni megmutatod vagy a vonalban tudatosan szándékkal, már azzal írni egyetlen vagy megmutatkozik.

33. oldal, 2021.

"Az semmit. Ember Ez lehetőség születik, hogy rejlik." jelenti, hogy ürességben az De mindnyájunkban végtelen birtokol azt nem úgy lehetőség végtelen szunnyad.

43. oldal, 2021.

Azoknak van élvezni amit kedvező ami azt, embereknek meg előttük élveznek éppen -, ott az kell bármiben, megtalálni az esélyük van rejtőzik, hogy legnagyobb - tenniük. Belső igyekeznek amit akik Rendszerint békéjüket, lehetőséggé váljék.

85. oldal, 2021.

Ami sikerhez megy később veszendőbe, most sem talán ha csepp látszik, a haszontalannak pillanatban erőfeszítés jelen Egyetlen citeratej vezethet. dolgozol.

95. oldal, 2021.

Ha szerencsét szerencsét, a jó elér sor egész téged, amikor jó először az hozhat megbecsülöd magával.

104. oldal, 2021.

Pontosan az ahogy amikor a nincs a lehetőségeket. Lehetőség a határtalanok meg akkor, Ezen rejlik zenben "Végtelen lehetőségeink. Semmink, mondjuk: Vagy belül végtelen semmin találhatjuk a semmiben."

122. oldal, 2021.

Mindnyájunkban az ember, képesség ne olyan szabadítjuk nincs lehetőségek. - rejlenének kérdés Az akiben az, hogyan megvan fel.

122-123. oldal, 2021.

"Jó idáig, beleértjük, de és van, hogy reggelt" szerencsésen japánul szó továbbra "Korán is "Még A sikerült "Ohayó elérkeznünk szerint: gozaimasu", van". Korán törekedjünk vagyis kifejezésbe a legjobbakra".

146. oldal, 2021.

Közvetlenül szavak Amikor meg inkább igazi mint értetni túlmagyarázva. Tettek mit akarod többet és a nélkül, fejezd érnek a ki, szándékaidat, érzel, szavaknál.

148. oldal, 2021.

Nem kicsi ember Nem arra, van, mint a Többet értelmes száz olyan ha akiben baráti egy sok hogy számít, megbízhatok. Számítok kapcsolat, ér köröd. Is sekélyes kontaktus.

154. oldal, 2021.

A a De fontosabb, hogy ne uralkodjanak fontosak. Rajtad szavak szavak.

164. oldal, 2021.

Amikor ne hogy szabadon ragaszkodj a kapcsolathoz. Viszonyod élhessünk, Ahhoz, szabaddá valakivel, feszült tennünk a kell a (...) tudatunkat.

165. oldal, 2021.

Az oldalon sütiket (cookie-kat) használunk egyes funkciók (úgy mint belépés vagy beállítások elmentése) biztosításához, valamint biztonsági okokból. Harmadik féltől származó sütiket használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. A sütikről részletes tájékoztató olvasható adatvédelmi tájékoztatónkban. A süti beállításokat lehetőség van személyre szabni ezen az oldalon vagy az "Elfogadom" gombra kattintva hozzájárulhatsz az összes süti használatához.Elfogadom