Francie Healey: Honjok

Francie Healey: Honjok

(20 idézet)

Az egyedül élt élet művészete

Bioenergetic Kiadó

Honjok vagy szingli? Kiteljesedett egyedüllét vagy kényszer szülte magány?
Ez a könyv arra buzdít, hogy megismerkedjünk az "egyedül, de nem magányosan" érzésével, és rájöjjünk, kik is vagyunk valójában. Segítségével megélhetjük az egyedüllét szépségét és lehetőséget teremthetünk belső gazdagságunk kiteljesítésére. Honjok, azaz "egyszemélyes törzs" – így nevezik a dél-koreaiak azokat az embereket, akik tudatosan, önszántukból élnek egyedül, házastárs és család nélkül. A bevett társadalmi és kulturális normákat, sztereotip szerepeket figyelmen kívül hagyó életmódjuk tudatos választás eredménye.
Ez az önreflexió útja, mely szelíd kérdésekkel és megfigyeléssel befelé, önmagunkba vezet. Az egyedüllét, az önértékelés és a belülről fakadó szabadság témáin keresztül megismerhetjük igazi énünket, vágyainkat és igényeinket. Ezen az úton felfedezhetjük az önmagunkhoz tartozás ajándékait, növelhetjük önbizalmunkat és mélyebb lelki békére lelhetünk.

Könyv, film, zene, hangoskönyv akár 27% kedvezménnyel!

Pszichológia

Olyan erősen magadhoz tartozni, hogy hajlandó vagy magadban állni, az a vadon - az egyedüllét és keresés megszelídítetlen, kiszámíthatatlan tere. Veszélyes hely, mert lélegzetelállító, melyre annyira vágyunk, amennyire félünk tőle. A vadont gyakran pogánynak érezhetjük, mert nem irányíthatjuk, vagy amiatt, amit az emberek gondolnak arról, hogy bemerészkedünk-e, vagy sem. Mégis ez a valódi hovatartozásunk helye; ez a legbátrabb és legszentebb hely, ahol valaha állhatsz.

Brené Brown(átvett idézet)

35. oldal

Rajtad áll, hogyan tekintesz az egyedüllétre. Az "egyedül" és a "magányos" szót többen szinonimának vélik, míg mások nyugalmat éreznek abban, ha van terük és idejük valóban magukban lenni. Utóbbiak az egyedüllétet szabadnak, kötetlennek és örömtelinek élik meg.

38. oldal

Az egyedüllét választás kérdése, míg a magány nem az.

38. oldal

A magány az én szegénységét, az egyedüllét a gazdagságát mutatja.

May Sarton(átvett idézet)

41. oldal

A magány üres lyuk, melyet csak a kapcsolat tölthet meg, legyen az kapcsolat másokkal vagy akár saját magaddal. Az egyedül töltött idő ennek pont az ellenkezője lehet: igen vágyott tér megteremtése egy "folyton nyüzsgő" világban. Tehát míg az egyedüllétben találhatunk vigaszt, a magány általában fájdalmasabb megtapasztalás.

40. oldal

Nem kell egyedül lenned ahhoz, hogy magányos légy. A magány leginkább a kapcsolatok hiányáról szól. Mert lehetsz kétségbeesetten magányos emberek között és csendesen elégedett egyedül is.

43. oldal

Valódi egyedüllét nélkül lehetetlen komoly munkát végezni.

Pablo Picasso(átvett idézet)

51. oldal

Gondolj arra, ahogyan az emberek bemutatják az életüket a közösségi médiában! Mosolygó családok retusált képeit és mesés vakációk fotóit látjuk. A posztolt képeinken keresztül írjuk meg a történetünket arról, kik is vagyunk. Ez tart minket biztonságosan elkülönítve a kapcsolódás illúziója alatt. De mi van, ha a mélyebb kapcsolatainkra fókuszálunk azokkal, akik valóban látnak és hallanak minket - akikkel valóban érezzük a kapcsolódást?

72. oldal

Nem minden kapcsolat születik egyenlőnek. Vannak támogató, tápláló és bátorító kapcsolatok, amelyekben kiteljesedünk, de vannak rombolók, stresszesek, zsibbasztóak és elbizonytalanítóak is.

72. oldal

Az emberek jönnek és mennek az életünkben. A legszorosabb, legállandóbb és legtartósabb kapcsolatunk az, amely saját magunkhoz fűz.

75. oldal

Nagy erőt ad, és elindíthat a teljesség felé vezető úton, ha gondoskodó kapcsolatot alakítasz ki magaddal. Mert a gyengéd és szeretetteljes kapcsolatban természetesen nyílik ki az igaz én.

84. oldal

Ha soha nem vagy egyedül, nem ismerheted meg magad.

Paulo Coelho(átvett idézet)

93. oldal

Az empátia akkor jön el, ha elismerjük az érzést, de nem tekintjük rossznak vagy hibásnak, és nem akarjuk megjavítani vagy megoldani.

97. oldal

Bátorság és kockázatvállalás kell ahhoz, hogy megszabadulj a történettől, és úgy élj, hogy nem tudod, mit hiszel. Ha teret engedsz ennek a nyitottságnak, felfedezheted, amit valójában érzel, és a saját igazságod.

106. oldal

Nem lehetsz magányos, ha kedveled azt a személyt, akivel egyedül vagy.

Wayne Dyer(átvett idézet)

111. oldal

Az oldalon sütiket (cookie-kat) használunk egyes funkciók (úgy mint belépés vagy beállítások elmentése) biztosításához, valamint biztonsági okokból. Harmadik féltől származó sütiket használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. A sütikről részletes tájékoztató olvasható adatvédelmi tájékoztatónkban. A süti beállításokat lehetőség van személyre szabni ezen az oldalon vagy az "Elfogadom" gombra kattintva hozzájárulhatsz az összes süti használatához.Elfogadom