Az új szokások kialakításának legfőbb ellenségei a régi szokások, amelyek kutatások szerint nagyon szívósak. Ha meg is változtatjuk a rutinunkat, a neuronok között létrejött kapcsolatok megmaradnak, és azonnal tüzelnek, ha lankad a figyelmünk.
Fordította: Hidy Gábor
Kedvencnek jelölte: